Inhalte zu: Migräne selbstwirksam lindern
Migräne ist mehr als Schmerz - oft steckt die unbewusste Traumareaktion Flucht dahinter. Erfahre, wie dein Körper versucht zu entkommen und wie Emotionsarbeit hilft, Sicherheit zurückzugewinnen.
Migräne und ständig unter Strom? Wenn du auch in Momenten, in denen scheinbar alles ruhig ist, angespannt oder unruhig bist, ist nicht nur dein Nervensystem überaktiv.
Migräne und im Hamsterrad? Du kannst in dir finden, was du brauchst, um da auszusteigen. Von verinnerlichten Leistungsgedanken und inneren Antreibern.
Die passende Perspektive einzunehmen und alle Ebenen zu berücksichtigen: mental, körperlich, spirituell und vor allem emotional. Ich zeige dir, warum gerade die emotionale Ebene oft vergessen wird und weshalb sie der Schlüssel für echte Heilung ist.
Warum Analysieren bei der inneren Kindarbeit oft mehr blockiert als hilft. Ich zeige dir, wie du statt im Kopf zu kreisen wirklich ins Fühlen kommst – und warum genau dort der Schlüssel zur Heilung liegt.
Warum wir uns bei der Arbeit mit dem inneren Kind so leicht verzetteln hat gute Gründe. Lerne die 3 wichtigsten Elemente kennen.
Sara arbeitet als Heilpraktikerin körperorientiert mit den Emotionen bei Migräne und chronischen Schmerzen und Caroline berichtet wie sie durch die Arbeit mit KörperGefühl ihre Migräne-Attacken reduzieren konnte.
Wozu dir ein Schmerztagebuch dienen kann und wozu du andere sinnvolle Herangehensweisen brauchst, erfährst du im Blogartikel. Ich teile mit dir meine Sicht als Heilpraktikerin.
Mein Jahr 2024 - ein Buch, eine Prüfung, neue Online Angebote. Warum mit Migräne zu arbeiten mir manchmal Angst macht und warum ich eigentlich schon lange eine Traumatherapeutin bin.
Tiefe Heilungsprozesse anstoßen und ressourcenorientiert arbeiten gleichzeitig. Wie dir das mit deiner Migräne helfen kann, erfährst du hier. Emotionale erste Hilfe für deine Migräne.
