Leben statt Durchhalten

Körper und Gefühle sensibel in Verbindung bringen

Coaching & Embodiment

Ich bin Sara Theile und ich bringe Körper und Gefühle sensibel in Verbindung, sodass du innerlich aufatmen kannst.

Die Arbeit mit den KörperGefühl Angeboten ist das Richtige für dich, wenn du den Wunsch hast deine belastenden körperlichen und seelischen Symptome aus dir selbst heraus zu mildern.

Wenn du ohne Angst vor Ablehnung selbstsicher deinen Raum einnehmen möchtest, wird dich der Weg mit Atmen und Spüren und Embodiment unterstützen.

Lerne die körperlichen und emotionalen Signale deines Körpers zu spüren und erfahre ein tiefes Verständnis für dich selbst.

Körperorientiertes und vor allem traumasensibles Coaching ermöglicht eine liebevolle Art und Weise dich deinen Themen zuzuwenden. Sei es Migräne, Emotionales Essen, Beziehungsprobleme oder andere Belastungen, die du mit dir trägst.

Traumasensibles KörperGefühl Coaching

Wie wäre es …

  • … wenn du dich nicht mehr von deinen Emotionen und Trigger-Momenten überfahren lässt?

  • … wenn du erkennen könntest, wer in dir am Steuer sitzt?

  • … wenn du die Kaptitänin deines Lebens wärst?

Atmen & Spüren

Einzelcoaching

  • Heile dein Selbstwertgefühl
  • Stärke die Verbindung zu deinem Körper
Genug von Migräne Hilfe bei Migräne und Kopfschmerzen

Migräne Coaching

Einzelcoaching

  • Aufatmen statt Aushalten

Inner Circle

Mitgliederbereich

  • Arbeite mit mir tief auf deiner emotionalen Ebene

Weitere Angebote

Podcast

Embodiment Podcast

  • Podcast zum Hören

  • Bei YouTube

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Lerne mich kennen

  • Migräne Webinar
  • Gruppen-Coaching Schnupperstunde

Aktuelles

KörperGefühl Migräne Kurs für 0 €

Du hast mit deiner Migräne schon alles versucht und wünschst dir eine Möglichkeit dir selbst helfen zu können?

In meinem 4-wöchigen Online Kurs (0,00 €) zeige ich dir einen neuen Weg, deiner Migräne zu begegnen.

Verstehe die emotionalen Anteile deiner Schmerzen und finde heraus, was dir dein Körper über deine Migräne erzählen möchte.

Damit du…

heraus findest was auf emotionaler Ebene hinter deiner Migräne steckt

eine neue Möglichkeit erlernst deiner Migräne zu begegnen

… dich nicht mehr von deiner Migräne überrollt fühlst.

Der Kurs findet zwischen dem 16.2.24 und 15.3.24 statt und du kannst noch jederzeit innerhalb dieses Zeitraums dazu kommen.

Das erwartet dich:

  • 4 Wochen , 4 Module

  • Aufzeichnungen

  • Mit Übungen eintauchen in die innere Welt
  • Kursbegleitende Facebook-Gruppe
Migräne lindern emotional Kurs

Kundenstimmen 1:1

Liebe Sara,

Nach einer Session mit dir fühle ich mich danach sehr friedlich, da tiefes Verständnis für mich selbst entsteht.

Durch deine Begleitung leitest du mich an ‚Orte‘ in mir, die mir zeigen an was ich festhalte, aushalte oder eben Blockaden oder schmerzhafte Erfahrungen festsitzen.

Deine Begleitung dabei fühlt sich sehr liebevoll und sanft an. Auch wenn es mich währenddessen einiges an Mut und Energie kostet, fühle ich mich danach friedlich und im tiefen Verständnis für mich selbst.

Ich danke dir für deine wertvolle Arbeit.

Atmen und Spüren Klientin

Im Endeffekt durfte ich mit Hilfe deines Coachings einen neuen Umgang mit Schmerz machen bzw. lernen.

Wo es vorher eher ein Aushalten und Durchhalten war, durfte ich mit deiner Anleitung erfahren, dass Schmerz ein Wegweiser sein kann. Wenn ich ihm folge und mich mir zuwende, erzählt mir
mein Körper über mich. Diese Informationen, die ich dann bekomme, helfen mir ein tieferes Verständnis für mich selbst zu bekommen.

Wie dein Coaching aufgebaut ist gefällt mir sehr gut, weil wir erstmal ohne die Schmerzen hineingespürt haben.

Ich darf Erfahrungen über mich selbst sammeln und fühle mich nach den Begleitungen ruhiger und friedlicher. Durch dein Coaching weiß ich, dass ich mich das nächste Mal, wenn ich Schmerzen habe, nicht ins Durchhalten und Aushalten begeben muss. Ich kann stattdessen hineinhorchen, um Informationen zu bekommen, die mir helfen mich selbst besser zu verstehen. Und somit im Schmerz auch sehen kann, dass sich meine eigenen inneren Seiten zeigen. Das empfinde ich als sehr positiv.

Vielen Dank dir Sara.

Migräne Coaching Klientin

Aus meinem Blog