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Mein Jahr 2025 - Meiner eigenen Erfahrung zu vertrauen ist etwas, dass mir immer den Weg weist, nämlich meinen eigenen.
Zurück zur Selbstwirksamkeit bei Migräne. Du kannst du das Steuer wieder selbst in die Hand nehmen statt dich ausgeliefert zu fühlen.
Wie du mit einer ergreifenden Kindergeschichte deine eigenen seelischen Verletzungen verstehen kannst und warum es so wichtig ist sich bei Trauma und psychisch bedingter Migräne auf eine emotionale Reise zu begeben, erfährst du in diesem Artikel.
Migräne kann mit der Traumareaktion Erstarrung verbunden sein. Erfahre, warum dein Körper in die Starre geht, wie frühe Erfahrungen nicht nur das Nervensystem prägen und wie du langsam wieder ins Spüren kommst.
Migräne ist oft mit der Traumareaktion Bambi/Unterwerfung verbunden. Erfahre, warum du es allen recht machst, deine Bedürfnisse übergehst und wie Emotionsarbeit dir hilft, aus alten Mustern auszusteigen.
Migräne ist mehr als Schmerz - oft steckt die unbewusste Traumareaktion Flucht dahinter. Erfahre, wie dein Körper versucht zu entkommen und wie Emotionsarbeit hilft, Sicherheit zurückzugewinnen.
Mit jedem Gefühl oder Gedanken kannst du die Tür zu deiner inneren Welt öffnen und in die Begleitung deiner Migräne starten. Finde Inspiration und Routine für deinen Heilungsprozess.
Migräne und ständig unter Strom? Wenn du auch in Momenten, in denen scheinbar alles ruhig ist, angespannt oder unruhig bist, ist nicht nur dein Nervensystem überaktiv.
Sara beantwortet Fragen rund um die seelischen Belastungen bei Migräne. Es geht um Angst, das Nervensystem, das Gefühl allein zu sein und die Wege da herauszukommen.
Migräne und im Hamsterrad? Du kannst in dir finden, was du brauchst, um da auszusteigen. Von verinnerlichten Leistungsgedanken und inneren Antreibern.
