Migräne Coaching

Aufatmen statt Aushalten

Aufatmen statt Aushalten

Wende dich deiner Migräne zu. Ich bin für dich da!

Was wäre, wenn es eine neue Möglichkeit gäbe, um dich dir und deinen Schmerzen oder seelischen Belastungen zuwenden zu können?

  • Betrachte die emotionale Seite deiner Schmerzen. Es ist möglich die Schmerzen aus dir selbst heraus zu lindern.

  • Atme auf nach tiefer innerer Arbeit mit deinem Körper und deinen Gefühlen.

Ich begleite dich dabei!

Migäne oder Chronische Schmerzen?

Hast du Migräne oder chronische Schmerzen?
Belastet es dich durch diese ausgebremst zu werden?

  • Kennst du das Gefühl von deinen Schmerzen überrollt zu werden?

  • Ich kann mir vorstellen, dass du schon sehr viele verschiedene Techniken, Medikamente und Herangehensweisen ausprobiert hast.
    Nachvollziehen kann ich deine Frustration, wenn der nachhaltige Erfolg ausbleibt.

  • Haben dir deine Mitmenschen gesagt, du musst dich nur an die perfekte Ernährungsform oder die besten Achtsamkeits- und Yogatools halten?

  • Ein Aufatmen kann auch ohne ständige Disziplin funktionieren.

  • Deine Schmerzen und Probleme können sich aus dir selbst heraus lindern..

Genau so fühle ich mich

Körper und Gefühle

Sensibel mit dir Selbst in Verbindung kommen

  • Die emotionalen Ursachen deiner Migräne können heilen.
  • Dein Körper wird darauf reagieren.
  • Meine KlientInnen sind oft erstaunt, wenn sie bemerken, dass die nächste Migräne Attacke ausbleibt oder die Schmerzen weniger geworden sind.
  • Im Coaching zu erfahren, dass ich sensibel und empathisch für dich da bin, ohne, dass ich dich bewerte oder dir Rat“schläge“ gebe fühlt sich erlösend an.
  • Zu erfahren, dass es möglich ist, in einem sicheren Gefühl auf deine emotionale Ebene abzutauchen, hat eine stärkende Wirkung und es gibt dir das Gefühl zurück, dass du gute Gründe für deine Gefühle und deine Schmerzen hast.
Ich möchte mehr erfahren

1:1 Coaching mit Sara Theile

Das KörperGefühl Migräne Coaching

Ich bin Sara und ich bringe Körper und Gefühle sensibel in Verbindung, dass Menschen mit Migräne, chronischen Schmerzen oder seelischen Belastungen sich auf neue Art begegnen können.

Ich gehe dafür los, dass Menschen sich liebevoll und ohne Druck auf ihren persönlichen Heilungsweg begeben können.
Jedes Verhalten, jeder Schmerz und jedes seelische Problem hat einen guten Grund!

Ich bin für dich da, wenn du aufhören möchtest dich selbst anzutreiben.

Im KörperGefühl Migräne Coaching begleite ich Menschen sensibel und wertschätzend. Wir erforschen gemeinsam die emotionalen Ursachen deiner Probleme, sodass du aufatmen kannst.

Du wirst erfahren, wie sich die emotionalen Gründe für deine Schmerzen Schritt für Schritt auflösen.

Du möchtest meine Herangehensweise kennenlernen? In meinem Migräne-Webinar erzähle ich ausführlich, wie ich mit inneren Anteilen arbeite.

Webinar erhalten

Sara Theile

Atmen und Spüren

Wenn der Körper erzählen darf…

Als Tanzpädagogin, Beraterin und Coach begleite ich dich zu einer ungeahnten Verbindung zu deinen Gefühlen und deinem Körper.

Ich arbeite mit dir und deinem inneren Kind körperorientiert, bindungs­orientiert und traumasensibel. Mit Atmen und Spüren arbeiten wir tief auf der emotionalen Ebene und laden unverarbeitete Emotionen ein sich zu lösen und auszudrücken. Ein heilsames Verständnis für dich Selbst entsteht.

Insbesondere bei Migräne und chronischen Schmerzen begleite ich dich dabei, dein leidvolles Erleben aus dir selbst heraus zu mildern.

Ich möchte dir Wege aufzeigen dein Selbstwertgefühl zu heilen, damit du deine Intuition wieder wahrnehmen und dir selbst vertrauen kannst.

Dabei gehe ich achtsam und sensibel vor, so dass du dich gut aufgehoben fühlen kannst.

Ich bin überrascht, dass ich so tief in mich spüren konnte. Ich hätte nicht gedacht, dass ich so sehr spüre, was mein inneres Kind gebraucht hätte.

Eine Klientin über eine Atmen und Spüren Session

Nach unserem Coaching hatte ich weniger häufig Schmerzen. Als ich doch Migräne bekommen habe, haben die Schmerzen nur einen Tag angehalten, statt so wie sonst drei Tage.

Eine Klientin über das Migräne Coaching
Ich möchte mehr erfahren

KörperGefühl Migräne Coaching von Sara Theile

Hast du Migräne oder chronische Schmerzen? Was ist wenn die Schmerzen nicht das Problem sind?

Durch das KörperGefühl Coaching wird sich ein neuer Weg eröffnen die Migräne aus dir selbst heraus zu lindern.

Dabei bringen wir Körper und Gefühle sensibel in Verbindung, sodass du innerlich aufatmen kannst.

In meinem traumasensiblen KörperGefühl Coaching begleite ich Menschen auf ihre emotionale und körperliche Ebene.

Das Erleben von Migräne oder anderen chronischen Schmerzen hat immer auch eine emotionale Komponente.

Nach der Begleitung der emotionalen Seiten, die während körperlicher Schmerzen aktiv sind, kann die Schmerzwahrnehmung anders und als weniger bedrohlich empfunden werden.

Möchtest du dich auf die emotionale Seite deiner Migräne einlassen?

Zum Vorgespräch Migränecoaching

Das KörperGefühl Migräne Coaching beeinhaltet:

  • 3x 75-90 Minuten Atmen und Spüren
  • 1x Begleitung während akuter Migräne
  • Eine Audioaufnahme mit deiner persönlichen KörperGefühl Migräne Übung, mit der du deine Schmerzen selbst begleiten kannst.

Die Begleitung findet 1:1 am Telefon oder per Zoom statt.

*Das KörperGefühl Migräne Coaching ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Die Teilnehmerin nimmt in eigener Verantwortung am Coaching teil. Das Migräne Coaching macht kein Heilversprechen.

Migräne Coaching

865,00 €
  • 1:1 am Telefon oder per Zoom

Wie arbeiten wir mit Atmen und Spüren im Migräne Coaching?

Ich lade meine Klientin ein in den Körper zu spüren oder beim Gedanken an die Migräne wahrzunehmen, was sie fühlt.

„Das ist so ein geladener Schmerz“, sagte meine Klientin über ihre Migräne.

Wir schauten weiter, woran sie das merke.

Sie beschrieb ihre Körpersymptome, die zusätzlich zum Kopfschmerz und der Übelkeit zu spüren waren.

Druck, der nicht nur im Kopf, sondern auch im Brustkorb zu spüren war.

Sehstörung, die dich ganz matschig im Kopf anfühlte.

Welche Gefühle sind mir diesen körperlichen Empfindungen verbunden?

Dann kamen wir der emotionalen Ebene näher und sie konnte Angst und Verzweiflung wahrnehmen.

Aber dagegen hielt noch der innere Druck. Der keine Schwäche duldet und vehement fordert :

„Weitermachen! Du musst xyz noch machen, schaffen, durchziehen.“

„Du darfst nicht schwach sein.“

Auch diese inneren Seiten haben eine Aufgabe.

Der Grund, warum sie entstehen mussten liegt weit zurück.

Wenn du jede deiner inneren Seiten kennenlernst, kommst du in ein tiefes Verständnis für dich selbst.

Wenn du hinschaust, wirst du sehen ❤.

Dabei unterstütze ich dich im 1:1 KörperGefühl Migräne Coaching.

Wir arbeiten körperorientiert und traumasensibel mit deinen Emotionen und inneren Kindern.

Melde dich bei mir für ein erstes unverbindliches Vorgespräch.

© Foto: Daniela Wilke

Kundenstimmen

Im Endeffekt durfte ich mit Hilfe deines Coachings einen neuen Umgang mit Schmerz machen bzw. lernen.

Wo es vorher eher ein Aushalten und Durchhalten war, durfte ich mit deiner Anleitung erfahren, dass Schmerz ein Wegweiser sein kann. Wenn ich ihm folge und mich mir zuwende, erzählt mir
mein Körper über mich. Diese Informationen, die ich dann bekomme, helfen mir ein tieferes Verständnis für mich selbst zu bekommen.

Wie dein Coaching aufgebaut ist gefällt mir sehr gut, weil wir erstmal ohne die Schmerzen hineingespürt haben.

Ich darf Erfahrungen über mich selbst sammeln und fühle mich nach den Begleitungen ruhiger und friedlicher. Durch dein Coaching weiß ich, dass ich mich das nächste Mal, wenn ich Schmerzen habe, nicht ins Durchhalten und Aushalten begeben muss. Ich kann stattdessen hineinhorchen, um Informationen zu bekommen, die mir helfen mich selbst besser zu verstehen. Und somit im Schmerz auch sehen kann, dass sich meine eigenen inneren Seiten zeigen. Das empfinde ich als sehr positiv.

Vielen Dank dir Sara.

Migräne Coaching Klientin

Migräne Coaching Podcast

In diesen diesen Folgen meines Podcasts geht es speziell um Migräne:

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Mein Podcast ist bei Podcaster.de gehostet.

Wenn du dir den Podcast direkt auf dieser Website anhören willst, wird die angeforderte Sounddatei beim Klick auf "Play" von deren Server geladen. Dazu wird eine externe Verbindung mit Podcaster.de aufgebaut.
Die reine Darstellung des Podcast erfordert keine externe Verbindung.

 

Wenn du damit einverstanden bist, klicke auf den Button, um den Player zu laden:

Podcast laden

Das KörperGefühl Migräne Coaching beeinhaltet:

  • 3x 75-90 Minuten Atmen und Spüren
  • 1x Begleitung während akuter Migräne
  • Eine Audioaufnahme mit deiner persönlichen KörperGefühl Migräne Übung, mit der du deine Schmerzen selbst begleiten kannst.
Migränecoaching buchen

Migräne Coaching

865,00 €
  • 1:1 am Telefon oder per Zoom

*Das KörperGefühl Migräne Coaching ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Die Teilnehmerin nimmt in eigener Verantwortung am Coaching teil. Das Migräne Coaching macht kein Heilversprechen.

Ja, ich will das Coaching für mich.

Du möchtest deiner Migräne begegnen?

Nächste Schritte

  • Du kannst das Coaching direkt über Elopage buchen und wir vereinbaren unseren ersten Coaching Termin, oder
  • Wir treffen uns online oder am Telefon zu einem unverbindlichen Vorgespräch und finden heraus, ob das Migräne Coaching zu dir passt.
  • Nach dem Vorgespräch vereinbaren wir individuelle Termine für unser Coaching.
  • Du hast die Möglichkeit per Rechnung zu bezahlen.
  • Das Coaching findet online via Zoom oder per Telefon statt.
  • Möchtest du lieber vor Ort zu mir ins Studio kommen? Melde dich gerne bei mir.
Vorgespräch vereinbaren

FAQ

Hier findest du Antworten auf häufige Fragen.

Sollte deine Frage dennoch offen bleiben, kontaktiere mich gerne.

Das Migräne Coaching beeinhaltet 4 Coaching Sessions und kostet 585,00 € (inkl. MwSt). Für eine individuelle Ratenzahlung kontaktiere mich gern.

Das Migräne Coaching betrachtet die emotionale Ebene in Verbindung mit deinem Körper. Es eignet sich sehr gut ergänzend zu einer Psychotherapie oder anderen Behandlungen, wie zum Beispiel Osteopathie.

Nein. Das Coaching Paket kann individuell auf deine körperlichen und/oder seelischen Belastungen angepasst werden.

Nein. Da wir Emotionen aus dem Körpergedächtnis hervorlocken, können dich deine Gefühle stark in Anspruch nehmen. Deshalb empfehle ich in der Schwangerschaft ressourcenorientiert, also stärkend zu arbeiten. Im KörperGefühl Inner Circle, meinem Mitgliederbereich kannst du dies tun.

Die ersten 3 Coaching Termine können wir über 4 – 8 Wochen verteilen. Das vierte Coaching findet dann während akuter Schmerzen statt. Den Termin finden wir also sehr spontan. Es kann sein, dass es nicht bei der ersten Schmerzepisode klappt.

Die ersten 3 Coachings dauern jeweils 75-90 Min.

Das Coaching während der Schmerzen circa 30 Minuten.

Die ersten 3 Coaching Termine finden ganz bewusst in schmerzfreien Zeiten statt, um die emotionale Ebene und Arbeit mit inneren Anteilen kennenzulernen und den Raum für Heilung zu öffnen.

Das Coaching während der Schmerzen findet zum Abschluss statt und dauert circa 30 Minuten. Ich gehe sehr liebevoll vor und zeige dir, wie du während der Schmerzen behutsam mit deinem Körpergefühl arbeiten kannst.

Ich habe noch eine Frage

Bist du bereit?

Öffne dich für den KörperGefühl Weg

Trau dich, deine Schmerzen anzuschauen. Du bist bei mir in guten Händen.

Sensibilität steht bei mir an erster Stelle. Dein Körper wird das Tempo bestimmen. Du kannst auf ihn vertrauen!

Ja, ich bin bereit und möchte ein Vorgespräch!