Inhalte zu: Leben verändern
Die passende Perspektive einzunehmen und alle Ebenen zu berücksichtigen: mental, körperlich, spirituell und vor allem emotional. Ich zeige dir, warum gerade die emotionale Ebene oft vergessen wird und weshalb sie der Schlüssel für echte Heilung ist.
Warum Analysieren bei der inneren Kindarbeit oft mehr blockiert als hilft. Ich zeige dir, wie du statt im Kopf zu kreisen wirklich ins Fühlen kommst – und warum genau dort der Schlüssel zur Heilung liegt.
Warum wir uns bei der Arbeit mit dem inneren Kind so leicht verzetteln hat gute Gründe. Lerne die 3 wichtigsten Elemente kennen.
„Früher lag ich fünf Tage mit Migräne im Bett. Heute brauche ich kaum noch Schmerzmittel. Die Übung mit den zwei Seiten ist meine beste Medizin geworden. Ich kann sie jederzeit machen und oft bin ich danach beschwerdefrei. Ich weiß nicht, wie es funktioniert. Aber ich weiß, dass es funktioniert.“ das sagt Caroline, ehemalige Teilnehmerin des KörperGefühl Gruppenprogramms
Kennst du das Gefühl, dass dich immer wieder die gleiche Angst überrollt? Dass du feststeckst in Gedankenkreisen, die dich nicht loslassen? Vielleicht ist es dein inneres Kind, das verzweifelt versucht, dir etwas zu sagen. Doch anstatt es einfach „da sein zu lassen“, geht es darum, wirklich hinzuhören und zu verstehen, was hinter der Angst steckt. In diesem Artikel teile ich meine persönliche Erfahrung und zeige dir, wie du einen neuen Umgang mit deinem inneren Kind findest – ohne dich von der Angst lähmen zu lassen.
Glaubenssätze sind oft tief verankert und beeinflussen unser Leben. Doch anstatt sie aufzulösen oder umzukehren, sollten wir die emotionalen Wurzeln erforschen. Es ist Zeit, die inneren Kinder zu hören und die wahren Gefühle zu erkennen, die hinter unseren Überzeugungen stehen.
Sara arbeitet als Heilpraktikerin körperorientiert mit den Emotionen bei Migräne und chronischen Schmerzen und Caroline berichtet wie sie durch die Arbeit mit KörperGefühl ihre Migräne-Attacken reduzieren konnte.
Wozu dir ein Schmerztagebuch dienen kann und wozu du andere sinnvolle Herangehensweisen brauchst, erfährst du im Blogartikel. Ich teile mit dir meine Sicht als Heilpraktikerin.
Mein Jahr 2024 - ein Buch, eine Prüfung, neue Online Angebote. Warum mit Migräne zu arbeiten mir manchmal Angst macht und warum ich eigentlich schon lange eine Traumatherapeutin bin.
Tiefe Heilungsprozesse anstoßen und ressourcenorientiert arbeiten gleichzeitig. Wie dir das mit deiner Migräne helfen kann, erfährst du hier. Emotionale erste Hilfe für deine Migräne.
