Coaching & Embodiment
Ich bin Sara Theile und ich bringe Körper und Gefühle sensibel in Verbindung, sodass du innerlich aufatmen kannst.
Die Arbeit mit den KörperGefühl Angeboten ist das Richtige für dich, wenn du den Wunsch hast deine belastenden körperlichen und seelischen Symptome aus dir selbst heraus zu mildern.
Wenn du ohne Angst vor Ablehnung selbstsicher deinen Raum einnehmen möchtest, wird dich der Weg mit Atmen und Spüren und Embodiment unterstützen.
Lerne die körperlichen und emotionalen Signale deines Körpers zu spüren und erfahre ein tiefes Verständnis für dich selbst.
Körperorientiertes und vor allem traumasensibles Coaching ermöglicht eine liebevolle Art und Weise dich deinen Themen zuzuwenden. Sei es Migräne, Emotionales Essen, Beziehungsprobleme oder andere Belastungen, die du mit dir trägst.
Buch Wenn der Körper erzählt
Wie du deine Migräne selbstwirksam lindern und als Tor zu deiner inneren Welt erkennen kannst.
Du denkst, du hast schon alles versucht, um deine Migräne loszuwerden? Entspannung, Achtsamkeit, Medikamente – all das hat dich nicht weitergebracht? Du lebst immer noch in der Unsicherheit, dass es jeden Moment wieder losgehen kann. Und du weißt nicht, wie schlimm es diesmal wird.
Statt dich deinen Schmerzen ausgeliefert zu fühlen, gibt dir Sara Theile in diesem Buch eine neue Sichtweise an die Hand und wirft mit dir einen Blick auf deine frühen Bindungserfahrungen und Trauma. Die gelernte Tanzpädagogin, Bindungsberaterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, zeigt auf einfühlsame Weise, wie die Verbindung von Körper und Gefühlen dazu beitragen kann, einen neuen Umgang mit Migräne, chronischen Schmerzen und seelischen Belastungen zu erlangen.
Um Emotionen als Wegweiser zu sehen und das Tor zu inneren Welt zu öffnen, begleitet Sara dich dabei, eine achtsame Verbindung zu deinem Körper aufzubauen. Mit vier geführten Körper- und Spürübungen als Audio Download kannst du direkt in die Praxis starten.
Traumasensibles KörperGefühl Coaching
Wie wäre es …
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Migräne Basis-Workshop
Aufatmen statt Aushalten
Leidest du unter Migräne oder chronischen Schmerzen?
Möchtest du verstehen, wie frühes Trauma und unsere Bindungserfahrungen die körperlichen Symptome beeinflussen?
In meinem KörperGefühl Migräne Basisworkshop wirst du eine neue Sichtweise auf deine Schmerzen erlangen.
Lass uns gemeinsam Körper und Gefühle sensibel in Verbindung bringen, sodass du innerlich aufatmen kannst.
Deine Sara
Kundenstimmen 1:1
Liebe Sara,
Nach einer Session mit dir fühle ich mich danach sehr friedlich, da tiefes Verständnis für mich selbst entsteht.
Durch deine Begleitung leitest du mich an ‚Orte‘ in mir, die mir zeigen an was ich festhalte, aushalte oder eben Blockaden oder schmerzhafte Erfahrungen festsitzen.
Deine Begleitung dabei fühlt sich sehr liebevoll und sanft an. Auch wenn es mich währenddessen einiges an Mut und Energie kostet, fühle ich mich danach friedlich und im tiefen Verständnis für mich selbst.
Ich danke dir für deine wertvolle Arbeit.
Im Endeffekt durfte ich mit Hilfe deines Coachings einen neuen Umgang mit Schmerz machen bzw. lernen.
Wo es vorher eher ein Aushalten und Durchhalten war, durfte ich mit deiner Anleitung erfahren, dass Schmerz ein Wegweiser sein kann. Wenn ich ihm folge und mich mir zuwende, erzählt mir
mein Körper über mich. Diese Informationen, die ich dann bekomme, helfen mir ein tieferes Verständnis für mich selbst zu bekommen.Wie dein Coaching aufgebaut ist gefällt mir sehr gut, weil wir erstmal ohne die Schmerzen hineingespürt haben.
Ich darf Erfahrungen über mich selbst sammeln und fühle mich nach den Begleitungen ruhiger und friedlicher. Durch dein Coaching weiß ich, dass ich mich das nächste Mal, wenn ich Schmerzen habe, nicht ins Durchhalten und Aushalten begeben muss. Ich kann stattdessen hineinhorchen, um Informationen zu bekommen, die mir helfen mich selbst besser zu verstehen. Und somit im Schmerz auch sehen kann, dass sich meine eigenen inneren Seiten zeigen. Das empfinde ich als sehr positiv.
Vielen Dank dir Sara.
