Inhalte zu: bedürfnisorientiert
Migräne kann mit der Traumareaktion Erstarrung verbunden sein. Erfahre, warum dein Körper in die Starre geht, wie frühe Erfahrungen nicht nur das Nervensystem prägen und wie du langsam wieder ins Spüren kommst.
Migräne ist mehr als Schmerz - oft steckt die unbewusste Traumareaktion Flucht dahinter. Erfahre, wie dein Körper versucht zu entkommen und wie Emotionsarbeit hilft, Sicherheit zurückzugewinnen.
Migräne und ständig unter Strom? Wenn du auch in Momenten, in denen scheinbar alles ruhig ist, angespannt oder unruhig bist, ist nicht nur dein Nervensystem überaktiv.
Migräne und im Hamsterrad? Du kannst in dir finden, was du brauchst, um da auszusteigen. Von verinnerlichten Leistungsgedanken und inneren Antreibern.
Die passende Perspektive einzunehmen und alle Ebenen zu berücksichtigen: mental, körperlich, spirituell und vor allem emotional. Ich zeige dir, warum gerade die emotionale Ebene oft vergessen wird und weshalb sie der Schlüssel für echte Heilung ist.
Warum Analysieren bei der inneren Kindarbeit oft mehr blockiert als hilft. Ich zeige dir, wie du statt im Kopf zu kreisen wirklich ins Fühlen kommst – und warum genau dort der Schlüssel zur Heilung liegt.
Warum wir uns bei der Arbeit mit dem inneren Kind so leicht verzetteln hat gute Gründe. Lerne die 3 wichtigsten Elemente kennen.
Tiefe Heilungsprozesse anstoßen und ressourcenorientiert arbeiten gleichzeitig. Wie dir das mit deiner Migräne helfen kann, erfährst du hier. Emotionale erste Hilfe für deine Migräne.
Wenn dein Kopf schon alles verstanden hat und deine Gefühle nicht. Wie du auf einen Weg gehen kannst der Körper und Gefühle integriert.
Heute stelle ich dir mein Buch vor: "Wenn der Körper erzählt - Wie du deine Migräne selbstwirksam lindern und als Tor zu deiner inneren Welt erkennen kannst."
