Inhalte zu: Selbstliebe

Kennst du das Gefühl, dass dich immer wieder die gleiche Angst überrollt? Dass du feststeckst in Gedankenkreisen, die dich nicht loslassen? Vielleicht ist es dein inneres Kind, das verzweifelt versucht, dir etwas zu sagen. Doch anstatt es einfach „da sein zu lassen“, geht es darum, wirklich hinzuhören und zu verstehen, was hinter der Angst steckt. In diesem Artikel teile ich meine persönliche Erfahrung und zeige dir, wie du einen neuen Umgang mit deinem inneren Kind findest – ohne dich von der Angst lähmen zu lassen.

Glaubenssätze sind oft tief verankert und beeinflussen unser Leben. Doch anstatt sie aufzulösen oder umzukehren, sollten wir die emotionalen Wurzeln erforschen. Es ist Zeit, die inneren Kinder zu hören und die wahren Gefühle zu erkennen, die hinter unseren Überzeugungen stehen.

Wozu dir ein Schmerztagebuch dienen kann und wozu du andere sinnvolle Herangehensweisen brauchst, erfährst du im Blogartikel. Ich teile mit dir meine Sicht als Heilpraktikerin.

Mein Jahr 2024 - ein Buch, eine Prüfung, neue Online Angebote. Warum mit Migräne zu arbeiten mir manchmal Angst macht und warum ich eigentlich schon lange eine Traumatherapeutin bin.

Tiefe Heilungsprozesse anstoßen und ressourcenorientiert arbeiten gleichzeitig. Wie dir das mit deiner Migräne helfen kann, erfährst du hier. Emotionale erste Hilfe für deine Migräne.

Wenn dein Kopf schon alles verstanden hat und deine Gefühle nicht. Wie du auf einen Weg gehen kannst der Körper und Gefühle integriert.

Heute stelle ich dir mein Buch vor: "Wenn der Körper erzählt - Wie du deine Migräne selbstwirksam lindern und als Tor zu deiner inneren Welt erkennen kannst."

Dies ist der Erfahrungsbericht meiner Klientin. Sie konnte ihre Migräne als Tor zu ihrer inneren Welt erkennen, um belastenden emotionalen Prozessen auf die Spur zu kommen.

Wie du dich dennoch auf den Weg in ein erfülltes Leben machen kannst. Warum viele Methoden aus der Persönlichkeitsentwicklung dich zusätzlich stressen und alles andere als voller Selbstliebe sind, erfährst du in diesem Artikel.