Inhalte zu: Emotions – und Körperarbeit
Eine Einladung, den Heilungsweg als Prozess zu sehen, dem du vertrauen kannst. Du hast bereits alles was du dazu brauchst: deinen Körper, deine Gefühle und deine innere Wahrnehmungsfähigkeit. Einblicke in die körperorientierte Emotionsarbeit mit dem inneren Kind
Wenn dein Partner nicht zur Paartherapie bereit ist, bedeutet das nicht, dass du hilflos bist. Indem du deine inneren Reaktionen verstehst und einordnest, gewinnst du Orientierung und kannst bewusster mit Beziehungskonflikten umgehen. Diese innere Klarheit kann neue Wege eröffnen, unabhängig davon, ob dein Gegenüber sich verändert oder nicht.
Elternsein berührt unsere tiefsten Gefühle und oft auch alte Wunden. Wenn wir unsere Kinder verstehen und begleiten wollen, führt der Weg häufig zuerst zu uns selbst. Innere Kindarbeit eröffnet dabei einen heilsamen Raum: für mehr Verbindung, weniger Schuld und eine Beziehung auf Augenhöhe. Außerdem zeigt Kathy Weber uns in die Haltung, die wir brauchen, um unsere Kinder in Verbindung begleiten zu können.
Glaubenssätze sind oft tief verankert und beeinflussen unser Leben. Doch anstatt sie aufzulösen oder umzukehren, sollten wir die emotionalen Wurzeln erforschen. Es ist Zeit, die inneren Kinder zu hören und die wahren Gefühle zu erkennen, die hinter unseren Überzeugungen stehen.
Wenn dein Kopf schon alles verstanden hat und deine Gefühle nicht. Wie du auf einen Weg gehen kannst der Körper und Gefühle integriert.
Der emotionale Einfluss auf das Schmerzempfinden wird stark unterschätzt. Mit den Emotionen hast du noch einen weiteren Hebel in der Hand, den du vielleicht noch nicht benutzt.
Wie ich vom Tanz zu KörperGefühl kam und vom Aushalten ins Aufatmen.
Migräne ist schrecklich und Essen wenigstens lecker. Stimmt doch, oder? Diese beiden Phänomene haben auf der Körpergefühl Ebene mehr gemeinsam als du denkst. Erfahre es in diesem Artikel.
Wie du dich dennoch auf den Weg in ein erfülltes Leben machen kannst. Warum viele Methoden aus der Persönlichkeitsentwicklung dich zusätzlich stressen und alles andere als voller Selbstliebe sind, erfährst du in diesem Artikel.
