12 Dinge, die ich im 4. Quartal 2025 erreichen und erleben will

Ziele erreichen ist eigentlich nicht so mein Ding. Zumindest nicht, wenn behauptet wird

• Ich müsste mich nur entscheiden
• In der richtigen Energie sein, damit Dinge in mein Leben kommen
• Endlich raus aus der Selbstsabotage. Wo ist er denn nur dieser innere Schweinehund?

Was mein Ding ist: Ich beobachte, wie sich mein Leben, meine Einstellung und auch mein Erfolg entwickeln und ja ich habe Ziele und Wünsche und ich erreiche sie auch ohne Visionboard.

12 Dinge, die ich bis Ende des Jahres erreichen und erleben möchte.

1. Weiterhin: Emotionsarbeit statt Visionboard. Hier habe ich geschrieben warum es wichtig ist zu fragen, warum will ich das oder auch warum darf ich nicht wollen?
2. Mein Adventskalender Inneres Kind und Körper soll dieses Jahr die Menschen anziehen, die ganz genau und fein hinschauen wollen, wenn es um ihren Migräne oder Erschöpfung geht. Mein Gruppenprogramm soll danach ausgebucht sein, das heißt ich möchte 10 Menschen haben, die sich intensiv mit sich und ihren Emotionen in Bezug auf die Migräne beschäftigen wollen.
3. Ich möchte mich wieder so bewegen dass meine Rückenschmerzen verschwinden. Aus beckenbodenschwachen Gründen bin ich seit 6 Jahren in Schonhaltung und das ist in meinem ersten Beruf sehr hemmend. (Ich habe das Glück meine vielen Talente und Leidenschaften Leben zu können 😊)
4. Zum Glück war ich bei der Beckenboden Therapie. Das war super für mich, auch wenn ich selbst Beckenbodentrainerin bin, konnte ich so viel dazu lernen und vor allen Dingen, weiß ich jetzt wie ich endlich raus aus der Schonhaltung komme.
5. Ich möchte tanzen und mich auspowern. Das habe ich abgehakt, indem ich meinen alten Lieblingskurs Dance Workout wieder ins Leben gerufen. Juhu!
6. Ich bin die Expertin für Innere Kindarbeit in Bezug auf Migräne und andere körperliche Symptome. Deshalb möchte ich bis Jahresende unbedingt noch in einem Podcast zu Gast sein und einen Gastartikel schreiben, denn das ist eher speziell, wie ich immer feststelle.
7. Mein Buch soll noch bei mindestens 30 Menschen im Regal stehen bis Ende 2025. Und natürlich auch gelesen werden!
8. Vor Ort in meinem Tanzstudio möchte ich endlich Tanztherapie anbieten. Warum mache ich nicht endlich mal die Abfrage, ob da Interesse besteht?😅
9. Reiseziele…früher war ich nie auf Reisen und jetzt ist es auch noch nicht so, dass ich unbedingt die Welt sehen muss – dennoch habe ich mit meiner Familie eine Art zu reisen entdeckt, die mir gefällt: Das Wohnmobil, unser kleines Haus auf Rädern, das mein Mann selbst gebaut hat.
10. Mein nächstes Reiseziel für Oktober ist eher ein Verbindungswunsch. Ich besuche meinen Bruder und seine Familie in den USA.
11. Bis Ende des Jahres möchte ich mit meinen Kindern ihre neuen Zimmer einrichten, denn wir bauen nach 11 Jahren auf kleinstem Raum an und sind nach Jahren der Bauphase nun fast fertig.
12. Ich möchte mehr in Ruhe umsetzen als ständig auf meine innere Macherin zu hören, die mir unheimlich Druck macht: Das musst du noch schreiben, aufnehmen, bewerben…sonst wird das nichts mit deinem Traum von der Heilpraktikerin, die online Menschen hilft, sich mit ihrer Migräne und ihrem inneren Kind selbst zu helfen.

Willst du bis Silvester endlich deine Migräne oder Erschöpfung so verstehen, dass du weißt wie du dir selbst helfen kannst?

Das geht wirklich am besten mit dem KörperGefühl Adventskalender Inneres Kind.

Letztes Jahr habe ich dort schon alles erklärt, was du für die Emotionsarbeit brauchst, um deine körperlichen Symptome wie Migräne oder Erschöpfung so zu beeinflussen, dass endlich etwas in Bewegung kommt.

Dieses Jahr spreche ich nochmal gezielt Menschen an, die wieder in Verbindung mit ihrem Körper kommen wollen und zwar mit mehr als Entspannung und Achtsamkeit.

Denn wenn du schon Migräne oder andere körperliche Symptome hast, bei denen du zwar alles abgeklärt, aber noch immer sehr leidest, wird es Zeit dich mit dem Einfluss unverarbeiteter Emotionen zu beschäftigen.

Dieser Einfluss wird aus meiner Sicht immens unterschätzt!

Wenn du mit Emotionen arbeiten möchtest, dann arbeiten wir mit dem Inneren Kind.

Neugierig?

Komm in den KörperGefühl Adventskalender Inneres Kind und Körper. HIER für 0 € anmelden.

Falls du mich noch nicht kennst, ich bin Sara Theile und als Heilpraktikerin für Psychotherapie zeige ich Menschen, die schon lange an Migräne und anderen chronischen Schmerzen leiden, wie sie durch körperorientierte Emotionsarbeit ihre Symptome verstehen und selbstwirksam beeinflussen können.

Also dann, lass uns gemeinsam…

Leben statt Durchhalten

Deine Sara