Inhalte zu: Angst und inneres Kind
Migräne und im Hamsterrad? Du kannst in dir finden, was du brauchst, um da auszusteigen. Von verinnerlichten Leistungsgedanken und inneren Antreibern.
Die passende Perspektive einzunehmen und alle Ebenen zu berücksichtigen: mental, körperlich, spirituell und vor allem emotional. Ich zeige dir, warum gerade die emotionale Ebene oft vergessen wird und weshalb sie der Schlüssel für echte Heilung ist.
Warum Analysieren bei der inneren Kindarbeit oft mehr blockiert als hilft. Ich zeige dir, wie du statt im Kopf zu kreisen wirklich ins Fühlen kommst – und warum genau dort der Schlüssel zur Heilung liegt.
Wenn du zu deinem inneren Kind schauen möchtest, kommst du mit rein mentalen Techniken nicht weit. Hol dir Körper und Emotionen mit ins Boot. Ich zeige dir wie.
Warum es Selbstsabotage nicht gibt, was stattdessen dahintersteckt und wie du es wirklich schaffst, in deine Selbstverwirklichung zu kommen.
In diesem Artikel teile ich mit dir, warum es oft mehr hilft, Angst liebevoll zu begleiten statt sie sofort „wegzumachen“. Du erfährst, wie du sanft Abstand zur Angst gewinnst – durch Körperwahrnehmung, innere Bilder und ohne dich unter Druck zu setzen. Perfekt für dich, wenn du mit innerer Unruhe, Migräne oder chronischen Schmerzen kämpfst.
