Migräne und Gesunde Grenzen –KörperGefühl Kurs

Aufatmen statt Aushalten für dich und deine Bedürfnisse

Sara schaut auf einen aus Papier ausgecshnittenen Sketchnote Figur mit Migräne und Kopfschmerzen
© Foto: Daniela Wilke

Dein Einstieg in die körperorientierte Emotionsarbeit mit dem inneren Kind

Migräne und gesunde Grenzen

Du hast mit deiner Migräne schon alles versucht und wünschst dir eine Möglichkeit dir selbst helfen zu können?

In meinem Online Kurs zeige ich dir einen neuen Weg, deiner Migräne zu begegnen.

Wenn deine Migräne ganz besonders dann auftritt, wenn du emotional oder zwischenmenschlich Stress hast, kennst du vielleicht auch das Abgrenzungsproblem.

Fällt es dir schwer Nein zu sagen und bist du immer für alle da?

Du wünschst dir deine persönlichen Grenzen besser zu spüren und weißt, dass deine Bedürfnisse und Gefühle wichtig sind.

Doch deine Migräne interessiert deine Erkenntnis herzlich wenig?

  • Was steckt auf emotionaler Ebene hinter deiner Migräne?

  • Erfahre Selbstwirksamkeit durch die Arbeit mit dem Körper und den Gefühlen.

  • Erkenne welcher sinnvolle Grund hinter deinem Abgrenzungsproblem steckt.

Lade neue Erfahrungen in deinen Alltag ein!

Aufatmen statt Aushalten

Fühlst du dich von deiner Migräne überrollt? Empfindest du auch emotional einen großen Leidensdruck?

  • Kennst du das Gefühl von deinen Schmerzen überrollt zu werden?
    Hast du keine Lust mehr, weil du schon soviel versucht hast?

  • Ich kann mir vorstellen, dass du schon sehr viele verschiedene Methoden, Behandlungen und Achtsamkeitstools ausprobiert hast.
    Nachvollziehen kann ich deine Frustration, wenn der nachhaltige Erfolg ausbleibt.
  • Es gibt noch einen spannenden Weg, den du noch nicht ausprobiert hast.

  • Gehe die ersten Schritte im KörperGefühl Online Kurs mit Live Workshop

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Online Kurs mit Sara Theile

Migräne und Gesunde Grenzen

Ich bin Sara Theile und als Heilpraktikerin für Psychotherapie zeige ich dir, wie du mit deinem Körper auf emotionaler Ebene arbeitest, damit du deinen Heilungsweg bei Migräne und Co. selbstwirksam gestalten kannst.

Ich gehe dafür los, dass Menschen sich liebevoll und ohne Druck auf ihren persönlichen Heilungsweg begeben können.

Jedes Verhalten, jeder Schmerz und jedes seelische Problem hat einen guten Grund!

Ich selbst habe in 10 Jahren verschiedenste Ansätze und Methoden ausprobiert, bis ich endlich den Weg gefunden habe, der für mich spürbare Veränderungen gebracht hat.

Diesen zeige ich nun Menschen, die ebenfalls keine Lust mehr haben immer nur weiter durchzuhalten und sich anzustrengen.

Vielleicht fehlt auch dir nur das Puzzleteil der Emotionen!

In meinen KörperGefühl Kurs Migräne und Gesunde Grenzen begleite ich Menschen sensibel und wertschätzend. Wir erforschen gemeinsam die emotionalen Ebenen deiner Probleme, sodass ein Aufatmen entstehen kann.

Neugierig? Melde dich jetzt an.

Du bist an der Reihe

Geh für dich los und sei für dich da!

Du darfst dich um dich kümmern.

Du darfst Nein sagen

Du darfst spüren, was für dich richtig ist.

Du darfst nach innen spüren und deine inneren Anteile kennenlernen.

Du darfst lernen mit deiner Migräne anders umzugehen, sodass du dich weniger ausgeliefert fühlst!

  • 2 Praxis Sessions – jederzeit anwendbar

  • Live Workshop am 24. März 2026 um 18:30 Uhr zur Vertiefung und für deine Fragen

  • Bonus: Ressourcenübung für dein Körpergefühl

  • 77,00 €

Foto: Daniela Wilke

Bist du dabei?

Nutze deine Chance auf neue Erfahrungen im Umgang mit deinen Schmerzen und deinen Grenzen.

Ich freue mich dich kennenzulernen oder wiederzusehen!

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© Foto: Daniela Wilke